• 

Kata zam zam dalah bahasan arab berarti melimpah ruah, sesuai dengan air zam – zam yang telah ada sejak 4000 tahun yang lalu namun hingga sekarang tidak pernah kering dan habis airnya terutama saat musim haji setahun sekali. Air zam – zam adalah air yang penuh berkah dan suci yang berasal dari Allah SWT. Begitu agungnya air ini sehingga beribu -ribu umat muslim ingin sekali mencoba untuk meminum air yang suci ini. Bayangkan pada musim haji ribuan umat islam seluruh dunia berkumpul dan saat akan pulang setelah melaksanakan haji membawa air zam – zam untuk dibagikan kepada sanak saudara. Belum lagi di hari selain haji yaitu umrah ribuan umat muslim juga datang ke mekkah dan mereka juga membawa pulang air zam- zam ini.

Kandungan air zam zam

Penelitian telah membuktikan manfaat dari air zam – zam di segala bidang dan di dalam air zam – zam terdapat 30 unsur dan air ini tidak memiliki campuran warna, aroma, kuman dan bakteri. Senyawa yang terdapat didalam air zam- zam ini antara lain adalah :

• Sodium dengan jumlah 250 mg. ( Baca juga : Manfaat sodium)
• Kalsium yang baik untuk ketahanan tulang dan gigi sebanyak 200 mg. (Baca juga :Manfaat kalsium bagi tubuh di segala usia)
• Potasium dan magnesium masing – masing 20 mg dan 50 mg. (Baca juga : Manfaat potasium)

Dan sekarang sudah banyak penjualan air zam – zam yang di ekspor oleh pemerintah Arab Saudi yang bertujuan untuk membagikan manfaat dari air zam-zam ini karena manfaatnya yang banyak sekali.

Manfaat Air Zam- Zam

Adapun manfaat dari minum air zam – zam di bidang kesehatan antara lain sebagai berikut :

1.Meregenerasi sel kulit mati

Di bidang kecantikan air zam – zam dapat membantun regenerasi sel – sel kulit mati kemudian di ganti dengan sel – sel kulit baru. Pergantian sel kulit mati bertujuan untuk mencerahkan kulit wajah dan menjadikan kulit wajah kenyal seperti bayi. Regenerasi dengan menggunakan air zam- zam ini cukup dengan membasuk wajah dengan air zam – zam. Jika memungkinkan Anda dapat melakukan wudhu dengan menggunakan air zam – zam. Sehingga semua lapisan sel kulit mati pada bagian tubuh yang terkena air zam – zam dapat di angkat. Secara alami sel kulit mati akan meregenerasi sendiri yaitu dengan rentang waktu 28 hari sekali.

2. Melancarkan metabolisme tubuh

Metabolisme tubuh berperan untuk mengubah lemakmenjadi tenaga dalam menjalankan aktifitas sehari – hari.Dan proses pembakarannya itulah yang disebut dengan metabolisme. Metabolisme yang lancar mempercepat pergerakkan dan mencegah munculnya timbunan lemak pada bagian – bagian tubuh terutama lengan, paha dan perut. Penimbunan lemak pada bagian itu bisa disebabkan karena metabolisme tubuh yang berjalan lambat. Minum air zam – zam merupakan salah satu cara untuk melancarkan metabolisme pada tubuh. Disamping itu cara untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh adalah dengan berolahraga dan beraktifitas fisik dalam kehidupan sehari – hari.

3. Mengobati berbagai macam penyakit

Ada hadist shahih yang mengatakan bahwan air zam -zam sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit. Penyakit merupakan gejala kelainan pada tubuh dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan sakit yang berkelanjutan. Setelah sakit mungkin kita baru sadar bahwa kesehatan itu lebih mahal harganya dari apapun yang ada di dunia ini. Jadi bersyukurlah jika Anda masih sehat dan peliharalah kesehatan Anda sejak muda agar tetap sehat hingga menjelang tua nanti. Pengobatan dengan terapi air zam – zam bisa menjadi pilihan jika Anda ingin mencobanya, yang paling utama sekali jangan mudah menyerah dan tetap berdoa kepada Yang Maha Kuasa semoga segera di berikan kesembuhan sehingga dapat beraktifitas seperti biasanya.

4. Seusai dengan niat saat minum air zam – zam

Air zama – zam memiliki fungsi sebagai pengabul atas niat yang disampaikan melalui doa – doa kepada Allah SWT. Jika Anda minum air zam – zam dan berniat dengan meminumnya maka perut akan terasa kenyang, insyaallah perut Anda akan kenyang setelah meminumnya. Begitu juga niat minum air suci ini untuk menghilangkan rasa dahaga yang teramat sangat. Jadi niat Anda dapat terealisasi dengan minum air zam- zam ini selama memang berniat baik.

5. Tambahan energi ibu hamil

Selama hamil kondisi ibu kadang mengalami keletihan dan kadang bersemangat sekali. Maka cara yang tepat untuk mengatasi rasa lelah pada ibu hamil untuk tambahan energi adalah dengan minum air zam – zam. Ini karena air zam – zam sudah dipercaya dapat menjadi tambahan energi bagi ibu hamil aar bersemangat dalam menjalankan aktifitasnya sehari – hari. Selain itu tambahan energi untuk ibu hamil memang perlu dua kali lipat karena juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang di kandung. Itu sebabnya ibu hamil juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan susu yang dipilih.

6. Melancarkan peredaran darah

Manfaat dari minum air zam – zam selanjutnya adalah membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Peredaran darah dapat terganggu karena endapan lemak di pembuluh darah akibat kebiasaan yang kurang sehat. Salah satunya adalah hobi makan makanan yang mengandung lemak tinggi. Penyumbatan pembuluh darah bisa berakibat fatal bagi tubuh karena dapat menyebabkan kematian. Salah satu cara selain minum air zam- zam adalah dengan berolahraga dan menghentikan makan makanan yang tinggi lemak. Lebih baik perbanyak konsumsi buah – buahan dan sayur – sayuran.

7. Menutrisi janin

Janin didalam tubuh ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya di dalam perut ibu. Janin membutuhkan asam folat, vitamin, protein dan karbohidrat yang di perolehnya dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu. Itu sebabnya selama hamil setiap ibu harus banyak makan makanan yang bergizi. Air zam- zam yang diminum saat hamil ternyata sangat baik janin. Ini karena air zam – zam yang diminum mampu menutrisi janin di dalam perut ibu sehingga asupan nutrisi janin tercukupi dengan tambahan nutrisi dari air zam- zam.

8. Memberi rasa bahagia

Rasa bahagia juga bisa muncul dari minum air zam – zam ini. Karena air suci ini juga berfungsi untuk membersihkan hati sehingga terhindar dari penyakit hati seperti iri dan dengki yang pasti ada di setiap hati manusia.

9. Baik untuk tulang dan gigi

Tulang dan gigi adalah salah satu anggota tubuh yang membutuhkan kalsium untuk menjaga ketahanannya. Air zam – zam mengandung kalsium yang dibutuhkan oleh tulang dan gigi untuk mencegah pengereposan tulang dan ggi sebelum waktunya. Selain dari air zam – zam untuk mencukupi kebutuhan kalsium bagi Anda dapat mencoba minum susu yang tinggi kalsium.

10. Menguatkan rahim saat hamil

Manfaat selanjutnya dari minum ari zam- zam adalah mampu menguatkan rahim selama hamil. Rahim merupakan tempat tumbuhnya janin didalam perut ibu. Rahim yang kuat tentu baik untuk janin dan ibu sehingga ibu tetap bisa melakukan aktifitas biasanya seperti saat belum hamil. Lain lagi jika rahim ibu hamil tidak kuat. Takutnya jika ibu hamil melakukan kegiatan yang berat bisa menyebabkan keguguran.

Itulah beberapa manfaat minum air zam – zam di segala bidang kehidupan.

Cara Minum Air Zam – Zam dengan Benar

Didalam islam semua diatur dengan sangat jelas, termasuk tata cara untuk minum air zam – zam dengan baik dan benar. Berikut ini langkah – langkah awalnya :

• Mendahulukan dengan tangan kanan jika ingin mengambil gelas yang berisi air zam- zam letakkan di tangan kanan dan minum sambil tubuh menghadap ke arah kiblat.
• Sebelumnya membaca bismillah terlebih dahulu kemudian benafas tiga kali sambil minum air zam – zam hingga terasa kenyang. Lanjutkan dengan membaca Khamdala.Baru setelahnya berdoa sesuai niat.

Itulah tata cara yang harus dipraktekkan saat akan minum air zam- zam.

SENYUMAN, CINTA, RASA SYUKUR, MEMAAFKAN, DZIKIR

🙂 Senyummu Mampu Menyembuhkanmu!
🙂 Senyum memiliki nilai yang tinggi didalam Islam, hingga Allah swt mengabadikan senyuman Nabi Sulaiman as dalam firman-Nya,

فَتَبَسَّمَ ضَاحِكًا مِنْ قَوْلِهَا
“Maka dia (Sulaiman) tersenyum lalu tertawa karena (mendengar) perkataan semut itu.” (QS.An-Naml:19)

🙂 Salah seorang sahabat, Abdullah bin Harits, pernah menuturkan tentang Rasulullah SAW, “Tidak pernah aku melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah SAW.” (HR Tirmidzi). Jarir bin Abdullah berkata: “Rasulullah tidak pernah menghalang aku mengun­jungi beliau. Semenjak aku memeluk Islam, beliau selalu memandangku dengan senyuman. “(Diriwayatkan oleh Bukhari, Muslim dan Tirmizi)

🙂 Meskipun ringan, senyum merupakan amal kebaikan yang tidak boleh diremehkan.

🙂 Rasulullah SAW bersabda, “Janganlah kamu meremehkan kebaikan sekecil apa pun, sekalipun itu hanya bermuka manis saat berjumpa saudaramu.” (HR Muslim).

🙂Satu senyuman kecil mampu menyalakan api semangat dalam diri saudaramu.

🙂Senyumanmu mampu menerangi hidup seseorang yang selama ini terkurung dalam kesedihan dan kegelapan.

🙂Senyumanmu pada orang tuamu memberikan kedamaian dan menenangkan hati mereka.

🙂Senyumanmu pada istri/ suamimu mewarnai harinya dengan cinta.❤

🙂Senyumanmu pada anakmu menguatkan jiwa mereka untuk menghadapi hidup.

🙂Senyumanmu pada karyawanmu menghilangkan kepenatan mereka.

🙂Senyumanmu pada tetanggamu mengobati kesedihan mereka.

🙂Senyuman tidak menghasilkan apapun kecuali senyuman. Lupakan beratnya beban hidupmu sejenak dan tebarkan senyummu kepada orang sekitarmu.

🙂“Senyuman seseorang kepada saudaranya adalah kebaikan dan menghilangkan gangguan dari mereka adalah kebaikan.

🙂Dan tidak ada ibadah yang lebih disenangi Allah (selain yang wajib) seperti memberikan kebahagiaan kepada orang mukmin.”

🙂Senyuman adalah salah satu hal terpenting dalam hidup. Kehidupan tanpa senyuman akan menimbulkan derita yang berkepanjangàn.

🙂Sayyidina Ali bin Abi tholib as berpesan,: “Seorang mukmin itu keceriannya tampak di wajahnya dan kesedihannya tersimpan didalam hati.”

🙂“Senyum manismu dihadapan saudaramu adalah shadaqah” (HR. Tirmidzi)

تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ صَدَقَةٌ
(رواه الترمذى)
🙂 *Tebarkan senyuman karena senyum adalah sedekah yang paling mudah.*

Dan kata orang, murah senyum bikin bahagia. Lalu apakah benar senyum bikin bahagia? Bagaimana pandangannya dalam ilmu sains? Apa yang terjadi pada otak jika Anda sering senyum? Kabar baiknya, senyum ternyata benar memiliki pengaruh terhadap cara kerja otak Anda.

*HORMON KEBAHAGIAAN.*

🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

🌹 *Ternyata, hormon kebahagiaan itu dikeluarkan oleh tubuh kita sendiri, yaitu yg disebut hormon ENDORPPHINO*

🌹 *Hormon ini membuat rasa bahagia, dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga badan lebih kuat, tidak mudah sakit dan berumur panjang.*

🌹 *Nama hormon ini hampir mirip seperti obat tidur*(Morphin), namun
diproduksi secara sehat oleh tubuh sendiri, dan disebut-sebut juga sebagai *penghilang rasa nyeri, bahkan jauh lebih kuat dari Morphin.*

🌹 *Bagaimana hormon endorfin ini diproduksi.?*

👍 *Saat kita berpikir positif, emosi positif, berbuat baik positif, bersyukur, maka secara otomatis, tubuh akan mengeluarkan hormon Endorfin*.

Saat kita berpikiran baik, positif, tersenyum, berbahagia dalam hidup, akan *lebih banyak* hormon endorfin yang keluar.

*Kalau banyak orang bertanya bagaimana mencari kebahagiaan dan ingin mendapatkannya…?*

*Ternyata tidak perlu jauh-jauh karena yang kita cari ada di tubuh kita sendiri.*

*Kalau pikiran dan hati kita positif, maka tubuh akan menghasilkan hormon kebahagiaan lebih banyak. Tidak perlu mencari-cari sumber kebahagiaan dari luar sana, hanya melihat ke dalam diri sendiri, maka kebahagiaan dan juga kesehatan akan didapatkan.*

*Menariknya, hormon kebahagiaan ini/ hormon endorfin ini: Meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kita tidak mudah sakit, dan berumur panjang.*

*Jadi, kalau sering loyo, sering sakit, pegel-pegel, bisa jadi karena banyak pikiran dan emosi negatif yang dikeluarkan, sehingga hormon Endorphin tidah keluar.*

*Bagaimana agar hormon endorfin ini bisa keluar.?* Saya rangkumkan dari buku *”Man Jadda Wajada 3, yaitu : Tips Hidup Sekali Sukses Berkali-Kali”*

❣ *1. BANGUN MINDSET POSITIF.*

*Berpikir positif. Setiap sesuatu mempunyai dua sisi, yaitu POSITIF dan NEGATIF.*

*Lihatlah segala sesuatu dari sisi “positifnya” saja. Sehingga yang ada dalam pikiran kita adalah hal-hal baiknya saja. Kalau yang kita pikirkan adalah sisi negatifnya saja, maka yang terjadi adalah “pikiran menjadi negatif”. Marah, kesal, dendam, dls. nya*

*Sedikit saja hal-hal negatif itu ada pada kita, maka bukan hormon kebahagiaan yang keluar, ttp hormon KORTISOL, yg dpt menyebabkan sakit jantung, menaikkan tekanan darah dan gula darah.*

*SELALU BERSYUKUR, akan merangsang keluarnya hormon Endorphin/ hormon kebahagiaan, dan ini dpt meningkatkan kekebalan tubuh.*

❣ *2. Bangun perasaan dan emosi positif, Buang semua emosi negatif seperti, marah, dendam, takut, sedih, iri hati, merasa dizhalimi, dls.nya*.

*Sebaliknya, bangun emosi positif seperti: cinta, kegembiraan, semangat, antusiasme.*

*Dengan kita menebarkan cinta di rumah, di kantor, pada teman, dan di manapun berada, akan membuat merangsang keluarnya hormon Endorphin/hormon kebahagiaan tadi. Shg badan lebih sehat dan kuat.*

❣ *3. LAKUKAN KEBAIKAN SETIAP SAAT.*

*Mengerjakan kebaikan akan merangsang keluarnya hormon Endorphin / hormon kebahagiaan yang “luar biasa” karena merasa dirinya bermanfaat.*

❣❣❣

**Jadi: Ingin sehat….?? Mulailah dg :*

👍 *Berpikir lebih positif. Lihat semua dr sisi baiknya. Krn kesempurnaan hanya milik Nya.*

👍 *Mengeluarkan emosi yang positif: gembira, semangat, cinta, dls.nya.*

👍 *Bertindak positif setiap hari, buatlah orang-orang disekitarmu menjadi senang*
*Hidup BAHAGIA dalam ridho Allah*

🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

https://www.youtube.com/watch?v=h1aNGxH9Kcc

dr. Agus Rahmadi, Manfaat Terapi Senyuman

Senyuman itu menular
Senyum disebut-sebut bisa ditularkan. Ya, pernyataan klasik ini mungkin sering Anda dengar dari orangtua Anda di rumah atau ibu guru ketika Anda masih duduk di bangku sekolah dasar. Tetapi memang ternyata menular.

Coba saja Anda perhatikan jika ada orang yang senyum kepada Anda – entah itu disengaja atau pun tidak – pasti Anda juga akan membalas senyumannya. Pada saat itu bisa dibilang Anda “tertular” senyuman dari orang yang memberikan senyumannya pada Anda. Tanpa Anda sadari, mulai dari senyuman yang Anda lakukan itu, dari sana kebahagiaan Anda mulai terbentuk.

Sebenarnya, senyum dianggap bisa menular diakibatkan oleh rangsangan saraf yang secara otomatis muncul ketika seseorang melihat orang lain senyum. Saraf yang terangsang tersebut akan memberikan sinyal pada otot muka untuk membentuk senyuman di wajah Anda.

Senyum bisa mempengaruhi cara kerja otak
Apakah Anda pernah mencoba menahan pensil dengan gigi Anda? Beberapa penelitian menyatakan bahwa kegiatan tersebut membuat otot-otot di sekitar mulut dan wajah menjadi berkontraksi, dan dapat membuat Anda senang. Tapi, Anda tidak perlu susah-susah melakukan hal tersebut. Mudah saja, karena kegiatan tersebut sama dengan ketika Anda tersenyum.

Tanpa Anda ketahui, sebenarnya ada pesta yang sedang terjadi di dalam otak Anda, apabila Anda sedang tersenyum – tak peduli senyum yang menular atau tidak. Ya, otak akan secara alami mengaktifkan pusat saraf yang mengatur emosi manusia dan rasa kebahagiaan.

Begini mulanya: senyum akan mengaktifkan pelepasan neuropeptida – yaitu molekul kecil yang menjadi perantara antar-sel saraf agar bisa berkomunikasi – untuk menghilangkan stres. Tidak hanya stres, neuropeptida juga menjadi jembatan emosi dan perasaan yang Anda rasakan. Lewat semua neuropeptida tersebut, semua organ tubuh akan tahu jika terjadi perubahan suasana hati, entah itu sedih, marah, atau bersemangat.

Kemudian, seiring dengan Anda tersenyum hormon dopamin, serotonin, serta endorfin – yang disebut sebagai hormon bahagia – juga dilepaskan. Pelepasan ini mengakibatkan denyut jantung menurun, tubuh menjadi rileks, dan menurunkan tekanan darah. Selain itu, endorfin juga dikenal sebagai pereda nyeri alam yang tubuh miliki dan tidak ada efek samping apapun jika kadarnya meningkat.

Tidak hanya sampai di situ saja, serototnin diketahui sebagai obat anti depresan yang ampuh mengobati rasa stres dan depresi Anda. Dan tetap, zat tersebut merupakan zat alami yang tubuh Anda hasilkan sendiri.

Senyum juga berpengaruh positif terhadap penampilan
Salah satu alasan mengapa senyum bikin bahagia adalah senyum dapat mengubah penampilan Anda di depan umum menjadi lebih baik. Tidak percaya? Sebuah penelitian dari daerah Skotlandia bahkan telah membuktikannya.

Dalam penelitian tersebut para peneliti menemukan bahwa laki-laki atau wanita akan lebih tertarik jika melihat seseorang yang tersenyum dibandingkan dengan ekspresi wajah lainnya. Bahkan hampir semua responden tersenyum balik apabila melihat orang lain tersenyum. Hal ini kembali lagi ke pernyataan bahwa senyum dapat menular dan ditularkan.

hhttps://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/senyum-bikin-bahagia/amp/

Saraf Simpatik & Parasimpatik : Pengertian, Fungsi, Cara Kerja, Jalur & Perbedaannya  –

Sistem saraf tidak sadar mengatur kerja organ-organ tubuh yang tidak disadari oleh otak seperti kerja otot polos, otot jantung, kelenjar endokrin dan kelenjar eksokrin. Sistem saraf tidak sadar disebut juga sebagai sistem saraf otonom. Sistem saraf tidak sadar dapat dibedakan menjadi dua macam yaitu sistem saraf simpatik dan sistem saraf parasimpatik. Kedua sistem saraf ini bekerja secara berlawanan (antagonis) sehingga menghasilkan suatu sistem pengaturan yang baik. Contohnya seperti sistem saraf simpatik yang bekerja mempercepat denyut jantung dan sistem saraf parasimpatik bekerja sebaliknya, yaitu memperlambat denyut jantung.

Sistem Saraf Simpatik

Sistem saraf simpatik berupa sel-sel saraf yang terdapat di sepanjang tulang belakang sebelah depan yang dimulai dari ruas-ruas tulang leher hingga tulang ekor. Sistem saraf simpatik mempunyai simpul saraf atau ganglion di sepanjang tulang belakang sebelah depan, mulai ruas leher terbawah sampai dengan tulang ekor. Sistem saraf simpatik tersusun atas 25 pasang simpul saraf. Tiap simpul saraf saling berhubungan, sehingga menjadi dua deretan yaitu deretan kiri dan kanan. Tiap simpul dihubungkan oleh sumsum tulang belakang. Dari tiap simpul terdapat saraf yang menuju ginjal, paru-paru, jantung dan organ-organ lainnya. Dari setiap simpul saraf keluar serabut-serabut saraf yang menuju organ-organ tubuh seperti menuju jantung dan pembuluh darah
Fungsi/kerja sistem saraf simpatik

Mempercepat denyut jantung
Meningkatkan tekanan darah
Menurunkan sekresi ludah dan gerak alat pencernaan
Meningkatkan sekresi adrenalin
Menghambat sekresi empedu
Melebarkan pupil
Memperbesar bronkus
Menghambat pembentukan urine
Mengerutkan kulit rambut
Memperlebar pembuluh darah
Menghambat kontraksi pada kandung kemih
Mengaktivasi kelenjar keringat sehingga mengeluarkan keringat
Menghambat mekanisme gerak peristaltik usus
Melebarkan pupil dan melemaskan lensa mata sehingga cahaya akan lebih banyak masuk
Meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan denyut jantung
Mempertahankan dan meningkatkan aliran darah ke otot rangka dan jantung
Melebarkan ruang alveolus paru-paru, sehingga volume udara/oksigen yang bertukar lebih besar

Sistem Saraf Parasimpatik

Sistem saraf parasimpatik merupakan jaringan yang berhubungan dengan simpul saraf yang tersebar di seluruh tubuh. Sistem saraf parasimpatik berupa jaring-jaring yang saling berhubungan dengan ganglion yang tersebar di seluruh tubuh. Serabut saraf pada sistem saraf parasimpatik menuju ke alat-alat tubuh yang bekerja di bawah pengaruh sistem saraf simpatik.

Fungsi/kerja sistem saraf parasimpatik

Memperlambat denyut jantung
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan sekresi ludah dan gerak alat pencernaan
Menurunkan sekresi adrenalin
Memacu sekresi empedu
Mengecilkan pupil
Memperkecil bronkus paru-paru saat tubuh dalam keadaan istirahat
Merangsang pembentukan urine
Mengembangkan kulit rambut
Mempersempit pembuluh darah
Mempercepat kontraksi pada kandung kemih
Mempercepat produksi air liur
Mendukung sintesis glikogen (hormone pemecah glukosa otot)
Merangsang aktivitas kelenjar kelamin
Mempercepat gerakan peristaltik usus
Memperlebar diameter pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan, sehingga mendukung kerja usus dalam mencerna makanan
Membatasi aliran darah ke otot rangka dan paru-paru
Perbedaan Sistem Saraf Simpatik Dengan Sistem Saraf Parasimpatik

Sistem saraf simpatik

Ganglion saraf simpatik berada dekat sumsum tulang belakang, sehingga mempunyai urat pra ganglion pendek. Serabut praganglion saraf simpatik berukuran pendek, sementara serabut pascaganglionnya berukuran panjang.
Saraf simpatik keluar dari bagian bawah otak

Sistem saraf parasimpatik

Memiliki urat praganglion yang panjang karena ganglion menempel pada organ yang dibantu. Sistem saraf parasimpatik terdiri dari keseluruhan nervus vagus bersama cabang-cabangnya ditambah dengan beberapa saraf otak lain dan saraf sumsum sambung. Dan memiliki serabut pascaganglion yang pendek. Ganglia neuron parasimpatik terletak di dekat atau di dalam organ target. Saraf parasimpatik keluar dari bagian tengah dan bawah sumsum tulang belakang.

Apabila dilihat dari cara kerjanya seperti berikut ini :

Sistem saraf Simpatik merangsang kerja organ
Sistem saraf parasimpatik menghambat kerja organ

Peranan utama komponen simpatik dan parasimpatik sistem saraf otonom pada divisi motoris dalam mengatur fungsi tubuh bagian internal. Pada saraf simpatik dan saraf parasimpatik terdapat penghubung antara sistem saraf pusat dan efektor yang dinamakan ganglion.
Cara Kerja Saraf Simpatik Dan Saraf Parasimpatik

1. Saraf Simpatik

Terdapat dua jenis neuron (sel saraf) yang terlibat dalam menyalurkan sinyal (impuls) dari sistem saraf simpatis, yaitu sel saraf post-ganglionic dan sel saraf pre-ganglionic. Sistem kerjanya adalah neuron (sel saraf) pre-ganglionik akan melepaskan senyawa kimia berupa asetilkolin ke dalam neuron post-ganglionik. Setelah neuron post-ganglionik terangsang, maka ia akan melepaskan norepinephrine yang akan mengaktifkan reseptor (penerima sinyal) di organ yang dituju.

2. Saraf Parasimpatik

Cara kerja saraf parasimpatik sebenarnya hampir sama dengan saraf simpatis, tetapi yang menjadi perbedaan adalah sinyal yang dikeluarkan oleh neuron post-ganglionik adalah bersifat kolinergik (norepinephrine), bukan bersifat adrenergic (epinephrine). Jadi, sifat kolinergik inilah yang membuat kerja parasimpatik terbalik dengan simpatik.

Oleh karena sinyal yang dikeluarkan berbeda, maka mekanisme yang dilakukan oleh sistem saraf parasimpatik sering juga disebut dengan rest and digest. Hal ini karena pengaturan tubuh oleh saraf parasimpatik berhubungan dengan pengaturan saat tubuh sedang dalam kondisi istirahat dan membantu dalam mengendalikan proses pencernaan dan juga proses eksresi.
Jalur Saraf Simpatik Dan Saraf Parasimpatik

Jalur saraf otonom (simpatik dan parasimpatik) melibatkan dua sel saraf yaitu satu sel terletak di batang otak, sedangkan yang satunya lagi terletak di sumsum tulang belakang. Sel saraf ini dihubungkan dengan sel saraf yang lain yang terletak di gugusan sel saraf (ganglion otonom) melalui serabut saraf. Serabut saraf dari ganglion inilah yang terhubung ke organ-organ di dalam tubuh.

Sebagian besar ganglion pada saraf simpatis berada di sumsum tulang belakang pada kedua sisinya. Saraf simpatik disebut juga dengan sistem torakolumbar, Karena saraf nya yang keluar dari sumsum tulang belakang setentang dengan ruas tulang dada (thoraks) dan pinggang (lumbal). Sistem saraf simpatik memiliki 25 ganglion atau simpul saraf yang terdapt di sumsum tulang belakang.

Sedangkan sistem saraf parasimpatik berpangkal pada sumsum tulang lanjutan (medula oblongata) dan dari tulang sacrum, sehingga saraf parasimpatik disebut juga dengan sistem kraniosakral. Ganglion untuk saraf parasimpatik terletak di dekat organ yang dipersarafinya.

hhttps://seputarilmu.com/2018/12/saraf-simpatik-dan-parasimpatik.html

---

Testimoni Terapi Biosaipress

Alhamdulillah. .Biidznillah. .

Sakit pengapuran sendi karena usia sudah tua ..dapat disembuhkan dengan biosaipress reaksi cepat.

PENGAPURAN SENDI DI BAHU

Alhamdulillah. .Biidznillah. .
Testimoni sakit Osteoartritis / Pengapuran Sendi di bahu Sembuh dengan *Herbal Sunnah Biosaipress* reaksi cepat..

https://youtu.be/cAOcisbeQ7w

Info & Pesan :

Wa. 085697968001 / Hp. 0811187375

Osteoartritis (OA)

Osteoartritis (OA, dikenal juga sebagai artritis degeneratif, penyakit degeneratif sendi) adalah kondisi di mana sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi.

Osteoartritis terdiri atas “osteoartritis primer” yang dikenal juga sebagai artritis degeneratif atau penyakit degeneratif sendi, dan “osteoartritis sekunder” yang disebabkan oleh trauma tropisme atau cedera.[1]

Pada sendi, suatu jaringan tulang rawan yang biasa disebut “kartilago” biasanya menutup ujung-ujung tulang penyusun sendi. Suatu lapisan cairan yang disebut cairan sinovial terletak di antara tulang-tulang tersebut dan bertindak sebagai bahan pelumas yang mencegah ujung-ujung tulang tersebut bergesekan dan saling mengikis satu sama lain.

Pada kondisi kekurangan cairan sinovial lapisan kartilago yang menutup ujung tulang akan bergesekan satu sama lain. Gesekan tersebut akan membuat lapisan tersebut semakin tipis dan pada akhirnya akan menimbulkan rasa nyeri.
Penyebab
Area yang sering terkena osteoarthritis. Setiap orang pasti pernah mengalami nyeri sendi. Masyarakat awam dan bahkan beberapa dokter (secara keliru) langsung beranggapan karena disebabkan oleh rematik atau asam urat. Sebagian lagi berpikir akibat osteoporosis. Namun kenyataannya penyebab utamanya nyeri sendi (khususnya yang dialami oleh pasien berusia lebih dari 45 tahun) adalah osteoartritis yang mencapai hingga 60-70 persen. Osteoartritis dapat menyerang semua tulang rawan di sekujur tubuh, termasuk tulang belakang, tetapi terutama menyerang tungkai dari panggul, terutama lutut hingga pergelangan kaki, karena tungkai menahan berat tubuh dan karena itu untuk mengurangi risiko terjadinya osteoartritis, berat badan ideal harus dipenuhi. Penyebab osteoartritis bermacam-macam. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara osteoarthritis dengan reaksi alergi, infeksi, dan invasi fungi (mikosis). Riset lain juga menunjukkan adanya faktor keturunan (genetik) yang terlibat dalam penurunan penyakit ini. Namun, beberapa faktor risiko terjadinya osteoartritis adalah sebagai berikut:

Wanita berusia lebih dari 45 tahun
Kelebihan berat badan
Aktivitas fisik yang berlebihan, seperti para olahragawan dan pekerja kasar
Menderita kelemahan otot paha
Pernah mengalami patah tulang disekitar sendi yang tidak mendapatkan perawatan yang tepat

Pengobatan

Rasa nyeri yang diderita oleh penderita penyakit ini dapat dikurangi dengan berbagai macam cara seperti pengompresan atau penyuntikan cairan sinovial ke bagian sendi. Penyuntikan cairan sinovial sintetis, walaupun cukup mahal harus segera dilakukan, jika diperlukan untuk mencegah keadaan yang lebih parah dimana harus dilakukan penggantian dengan sendi sintetis yang lebih mahal lagi, kadang-kadang perlu istirahat beberapa bulan dan hasilnya tidak lebih baik daripada jika hanya dilakukan penyuntikan cairan sinovial sintetis. Sayangnya, penyuntikan cairan sinovial sintetis harus dilakukan berkala sekitar setahun sekali.

Dokter spesialis yang tepat untuk masalah ini adalah:

Jika masih ringan, Dokter spesialis Reumatologi (Sp.PD-KR)
Jika keadaan menjadi lebih berat, Dokter spesialis Bedah Orthopaedi dan Traumatologi (Sp.OT)
Kedua Dokter spesialis di atas dapat dibantu oleh Dokter spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi (Sp.KFR d/h Sp.RM), misalnya setelah diberi Suntikan Cairan Sinovial Sintetik, masih kaku dalam berjalan dan perlu penguatan otot-otot untuk berjalan atau setelah operasi dan lama berbaring atau tak berjalan, maka mungkin dibutuhkan alat bantu berjalan dan latihan berjalan.

Osteoartritis derajat ringan (stadium 1 dan 2)

Terapi non obat terdiri atas:

menurunkan berat badan bagi yang kelebihan berat badan[2]
latihan menguatkan otot paha dan pinggul untuk menjaga kebugaran tubuh
memakai knee brance selama diperlukan[3]

Terapi obat terdiri atas:

• obat antiradang dan nyeri
• suplemen untuk menumbuhkan tulang rawan
• obat pelumas sendi yang disuntikkan ke sendi

Laparaskopi atau peneropongan untuk mengetahui derajat kerusakan dan juga membetulkan atau mengikis kapur serta menambah pelumas dapat dilakukan sekaligus.

Osteoartritis derajat berat (stadium 3 dan 4)

Pilihan pengobatan terbaik sampai saat ini adalah operasi penggantian sendi. Operasi penggantian sendi adalah operasi yang dilakukan untuk mengganti sendi yang dilakukan untuk mengganti sendi yang telah rusak dengan prostesis.

Pencegahan

Pencegahan osteoartritis yang utama adalah mengubah gaya hidup, jika kegemukan maka berat badan harus diturunkan, harus berolahraga, tetapi tidak berlebihan dan hindari high-impact, misalnya senam high-impact dan lari jarak jauh, olahraga yang tidak banyak membebani lutut adalah berenang dan sepeda statis.[4]

Pencegahan juga dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bergizi. Beberapa suplemen makanan juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit ini. Beberapa suplemen yang umum digunakan antara lain adalah glukosamin dan kondroitin, tetapi suplemen-suplemen ini belum disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, sehingga efek samping jangka panjangnya belum diketahui.[5]

hhttps://id.m.wikipedia.org/wiki/Osteoartritis

Psikologi energi membahas hubungan sistem energi dengan emosi, kognisi, perilaku dan kesehatan. Sistem ini meliputi aktivitas listrik dari sistem saraf dan jantung, meridian, biophotons, biofields, dll.

Meskipun fungsi psikologis melibatkan pemikiran, emosi, kimia, neurologi, genetika dan aspek lingkungan, pada tingkat esensial bioenergi juga terlibat. Sama seperti audiotape atau hard drive komputer berisi informasi di bidang elektromagnetik, demikian pula otak dan tubuh kita beroperasi secara elektromagnetik. Psikologi energi berlaku untuk berbagai bidang termasuk psikoterapi, konseling, pendidikan, bimbingan kejuruan, kesehatan fisik, manajemen nyeri, olahraga dan kinerja puncak.

Apa itu Energy Psychotherapy?

Psikoterapi energi mencakup pendekatan untuk penilaian dan pengobatan masalah psikologis melalui sistem bioenergi. Selain banyak elemen terapeutik standar seperti hubungan baik, pendengaran dan diskusi, psikoterapi energi juga melibatkan prosedur yang secara khusus membahas aspek energik mendasar dari masalah melalui attunement, pengujian otot manual, dan berbagai teknik yang melibatkan stimulasi tubuh pada lokasi diskrit dengan memegang atau mengetuk, dengan asumsi postur tubuh dan gerakan tubuh tertentu, visualisasi, penggunaan afirmasi, niat dan pernyataan yang diungkapkan, dan banyak lagi. Banyak pendekatan terhadap psikoterapi energi juga berfokus pada hubungan antara bioenergi, kesadaran, pemikiran, intensionalitas, dan spiritualitas. Terapi ini sering mencapai hasil yang dapat diamati dan terukur dengan cepat dan biasanya tanpa menimbulkan tekanan emosional atau abresi yang tidak semestinya.

Diantara psikoterapi energi yang paling banyak dikenal, Advanced Energy Psychology ™ (a.k.a. Metode Diagnostik dan Pengobatan Energi atau EDxTM ™), Metode Pemberantasan Negatif (NAEM) ™, Teknik Kebebasan Emosional (EFT), dan Terapi Kesadaran Energi (ECT) ™. Psikoterapi energi kompatibel dengan banyak pendekatan standar untuk terapi.

Energy Psychology & EFT Tapping in Practice

Lebih dari 100 uji klinis yang ditinjau sejawat dan 4 tinjauan meta-analitik menunjukkan bahwa merangsang serangkaian titik akupresur yang ditentukan dapat meningkatkan hasil dalam pengobatan berbagai kondisi, dari depresi hingga kecemasan umum hingga PTSD. Namun, memiliki klien mengetuk berbagai titik pada kulit mereka sambil mengulangi frasa yang disarankan oleh terapis dapat terlihat aneh, sering kali merupakan lompatan besar dari ajaran tradisional dalam program pelatihan psikoterapi, dan beralih ke sistem penyembuhan kuno daripada pemahaman ilmiah kontemporer dalam menjelaskan awal mekanisme kerjanya. Bagaimanapun, bagi banyak orang tampaknya terlalu sederhana untuk menjadi efektif.

Disebut “psikologi energi,” dengan variasinya yang paling terkenal adalah Emotional Freedom Techniques (EFT) dan Thought Field Therapy (TFT), banyak di komunitas klinis telah mempertimbangkan klaim para pendukung dengan skeptisisme dan kritik yang dapat dimengerti. Meskipun demikian, lebih dari 40 tahun setelah pendekatan diperkenalkan, popularitasnya terus tumbuh, baik di kalangan psikoterapis dan di kalangan masyarakat umum. Lebih dari setengah juta orang telah berpartisipasi dalam World Tapping Summit tahunan online setiap tahun selama lebih dari satu dekade. Sebuah organisasi profesional untuk psikologi energi memiliki lebih dari 1.200 anggota, dan diperkirakan bahwa ribuan psikoterapis telah memperkenalkan beberapa versi pendekatan ke dalam praktik mereka.

Sebagian besar terapis yang menggunakan acupoint tapping menggunakannya sebagai tambahan pada kerangka yang sudah mereka gunakan ketika mereka mempelajari metode ini, bukan sebagai terapi yang berdiri sendiri. Dalam konferensi web pendidikan berkelanjutan selama 2 jam ini, David Feinstein, PhD akan membahas sesi penyadapan acupoint dan apa yang terjadi secara klinis maupun neurologis selama perawatan ini. Feinstein juga akan membahas bagaimana teknik ini diterapkan dalam praktik, menguraikan penelitian yang mendukungnya, dan memeriksa kritik terhadap pendekatan tersebut.

Konferensi web tingkat instruksional pengantar ini dirancang untuk membantu dokter:

1. Jelaskan dua kekuatan yang diklaim oleh para pendukung psikologi energi dan perawatan tapping acupoint.
2. Jelaskan dua keprihatinan yang skeptis telah katakan tentang psikologi energi dan perawatan penyadapan acupoint.
3. Ringkas basis penelitian yang mendukung psikologi energi dan perawatan tapping acupoint.
4. Kenali unsur utama yang membedakan protokol psikologi energi dari pendekatan perawatan lain.
5. Diskusikan signifikansi klinis dari temuan yang merangsang titik akupresur yang dipilih mengirimkan sinyal pengaturan ke amigdala.
6. Jelaskan komponen dasar dari sesi psikologi energi.

Pernyataan ketepatan bahan, kegunaan, dan risiko materi program: Program ini menghadirkan inovasi klinis yang menggabungkan metode psikoterapi yang sudah mapan seperti restrukturisasi kognitif dan paparan imajinal dengan prinsip dan teknik dari bidang akupresur. Ini konsisten dengan kode etik dari American Psychological Association dan juga memiliki kode etik sendiri seperti yang dikembangkan oleh Association of Comprehensive Psychology, seorang Sponsor CE yang disetujui dari APA. Pernyataan tentang persetujuan atau penolakan layanan sesuai dengan pemahaman presenter tentang kebutuhan medis dan standar dokumentasi klinis pada saat program. Program ini membahas strategi untuk menerapkan metode yang diajarkan secara bertanggung jawab secara klinis, meskipun presenter mungkin tidak tahu bagaimana menerapkan semua prinsip yang dibahas untuk setiap situasi atau orang. Badan penelitian yang disurvei dalam program ini menyarankan bahwa metode ini efektif dan aman. Namun, seperti biasa, penerapan intervensi psikoterapi yang salah dengan populasi yang rentan secara mental dapat menyebabkan hasil yang berbahaya.

How to Identify and Correct Psychological Reversals

oleh Lindsay Kenny, Pelatih dan pendiri Life
Aliansi Nasional untuk Kesehatan Emosional

Baru-baru ini saya membaca kembali artikel lama Gary Craig berjudul When EFT tampaknya tidak berfungsi dan merasa terdorong untuk menguraikan editorialnya yang luar biasa. Kami menjadi sangat bergantung pada EFT sebagai alat bantu penyembuhan yang sangat efektif, sehingga kami menjadi bingung jika EFT sesekali tampaknya tidak menggunakan sihirnya. Ketika ini terjadi, kita harus ingat bahwa EFT bukanlah masalahnya, tetapi lebih merupakan jembatan menuju hasil positif yang berada di sisi yang jauh dari hambatan.

Dengan memahami masalah, pengetahuan tentang bagaimana menyelesaikannya, dan kegigihan untuk sampai ke sana, seorang praktisi yang terampil umumnya dapat menghindari penyumbatan dan mencapai tujuan yang diinginkan. Semoga artikel ini akan memberi Anda beberapa wawasan dan alat untuk meningkatkan kesuksesan Anda dengan alat luar biasa ini.

Seperti Gary, saya percaya bahwa alasan utama EFT tampaknya tidak bekerja terletak pada keterampilan praktisi, atau kekurangannya, daripada kekurangan EFT. Tidak spesifik, tidak menyelesaikan masalah inti, mengabaikan penyebab emosional asli masalah, adalah beberapa alasan mengapa seorang praktisi mungkin gagal dalam menyelesaikan suatu kasus (yang semuanya dirinci dalam artikel Gary yang disebutkan sebelumnya). Gary selalu menekankan bahwa EFT adalah seni dan ilmu pengetahuan, dan saya sepenuh hati setuju.

Saya percaya bahwa halangan yang paling diabaikan untuk perawatan EFT yang sukses adalah apa yang oleh banyak orang disebut Pembalikan Psikologis atau Pembalikan Polaritas (PR). Dan saya juga percaya ada banyak hal untuk Reversals daripada yang kita duga.

Gary selalu mengatakan bahwa “Kami berada di lantai dasar dari gedung tinggi yang menyembuhkan,” dan saya telah kembali ke lantai dasar untuk memeriksa struktur dasar. Karena, selama ada hambatan untuk EFT sama pentingnya dengan Pembalikan, praktisi yang tidak sadar akan terjebak di ruang bawah tanah meninju tombol ke lift yang tidak datang.

Bagi saya, ketika tampaknya EFT tidak berfungsi, kunci utama untuk perawatan yang cepat dan efektif terletak pada pengidentifikasian berbagai jenis Pembalikan dan cara mengatasinya.

Ini, menurut saya, sama pentingnya dengan “menjadi spesifik,” dan “gigih.” Pengalaman saya adalah bahwa dengan sekitar 80% dari klien saya dan peserta lokakarya, Pembalikan tidak menjadi masalah. Namun, untuk 20% yang memiliki Pembalikan, penemuan dan penghapusannya adalah yang terpenting untuk penyelesaian masalah mereka yang berhasil. Kabar buruknya, jika Pembalikan tidak dikenali dan tidak ditangani, mereka dapat menghentikan EFT. Kabar baiknya adalah, yang pernah ditemukan, solusi untuk memperbaiki Pembalikan dan karenanya menyelesaikan masalah, cukup sederhana dan sangat efektif.

Saya membagi Reversals menjadi dua tipe dasar, masing-masing dengan beberapa sub-kategori.

REVERSAL POLARITAS UMUM

Jenis pertama dari Pembalikan Psikologis adalah apa yang saya anggap Pembalikan Polaritas Umum, atau GPR. Jika seseorang memiliki GPR yang menggosok titik “sakit tempat” atau karate chop (KC) selama pengaturan biasanya akan (tetapi tidak selalu) merawatnya, memungkinkan EFT untuk bekerja.

GPR dapat disebabkan oleh beberapa faktor:

(Negativitas – pikiran negatif kronis

(Kecanduan – kepribadian adiktif atau zat adiktif dalam tubuh (termasuk alkohol, nikotin, dan terkadang obat resep)

(Dehidrasi – karena sistem kelistrikan tubuh dilakukan oleh air, kekurangan air akan menyebabkan sistem energi menjadi lamban atau sangat tertekan.

(Toksin atau sensitivitas zat – ini bisa menjadi sesuatu yang dimakan subjek, pakaian, karpet, logam di dalam atau di tubuh; seperti pin, tambalan, pelat logam, atau bahkan perhiasan, jam tangan atau ponsel)

Melakukan prosedur pengaturan standar (di tempat sakit atau memotong karate) biasanya akan memperbaiki negativitas atau GPR yang tidak diketahui. Namun, kecanduan, dehidrasi, dan toksin GPR, jarang dihilangkan dengan melakukan pernyataan pengaturan. Sebuah petunjuk yang baik untuk mengetahui apakah seseorang memiliki GPR atau tidak adalah jika SUDnya (unit subjektif dari tekanan, skala 1 hingga 10) tetap sama, maka mereka mungkin akan terbalik. Anda akan belajar cara memperbaiki pembalikan sepanjang artikel ini.

Pembalikan Polaritas Umum berarti bahwa listrik atau energi dalam tubuh “gelisah”, atau “bergerak ke arah yang salah”. Karena itu polaritasnya terbalik. Pikirkan eksperimen di sekolah dasar tempat Anda menggunakan magnet untuk menarik partikel kecil logam pada selembar kertas. Ujung positif magnet menarik partikel ke arahnya, meluruskannya dengan rapi, semua menuju ke arah yang sama. Ujung negatif dari magnet, ketika diarahkan ke serutan logam, menyebabkan partikel-partikel tersebut untuk mengusir dari magnet, menghambur dan memisahkan mereka untuk menuju ke segala arah yang berbeda. Dalam arti tertentu, itulah yang terjadi pada energi tubuh kita ketika kekuatan negatif, seperti yang tercantum di atas, dimasukkan ke dalam sistem.

Cara lain untuk melihat medan energi atau polaritas tubuh kita adalah membandingkannya dengan baterai dalam tape recorder, senter, atau mainan yang dioperasikan dengan baterai. Baterai yang menjalankan gadget harus dipasang dengan polaritas positif dan negatif yang duduk di arah yang benar. Jika tidak, alat tidak akan berfungsi. Demikian pula, “baterai” tubuh kita harus diposisikan dengan benar agar kita dapat berfungsi dengan baik. Saya bukan seorang ilmuwan, fisikawan, atau spesialis energi, jadi maafkan analogi amatir saya di sini. Tapi ini hanyalah cara untuk memvisualisasikan koneksi nyata atau jembatan ke sistem energi misterius kita.

Pada hari-hari ketika Anda baru saja merasa “lepas”, ketika Anda tersandung kata-kata, menjatuhkan barang-barang, menabrak dinding, atau menyelinap keluar dari trotoar, polaritas Anda mungkin menjadi rusak (atau terbalik). Salah satu cara untuk menguji GPR kami adalah dengan tes otot.

* Jika Anda tidak terbiasa dengan pengujian otot, silakan baca penjelasannya dan coba eksperimennya di akhir artikel ini)

REVERSAL SYNDROME SECONDARY 

Jenis Pembalikan kedua adalah apa yang saya sebut SBS atau Sindrom Benefit Sekunder. Jenis pembalikan ini terjadi ketika pikiran bawah sadar merasakan bahwa lebih baik atau lebih aman untuk menyimpan masalah seperti emosi negatif, sakit kronis, kelebihan berat badan, atau kebiasaan buruk, daripada menghilangkannya.

Karena ini jarang merupakan pilihan sadar, kebanyakan orang pada awalnya tidak akan setuju dengan Anda jika Anda memberi tahu mereka bahwa mereka sebenarnya ingin menjaga masalah atau masalah mereka. Tentu saja mereka tidak secara sadar ingin tetap sakit secara emosional atau fisik. Tetapi alam bawah sadar adalah entitas yang kuat, biasanya menunjukkan dominasi atas keinginan sadar kita.

Contoh yang mudah dipahami kebanyakan orang adalah Sindrom Manfaat Sekunder bagi orang-orang dengan masalah berat badan. Meskipun secara sadar seseorang mungkin sangat ingin kehilangan 50 pound ekstra itu, alam bawah sadar mereka mungkin berpikir sebaliknya:

“Bagaimana jika saya menurunkan berat badan dan …..”:

• 7 Saya masih belum mendapatkan promosi yang saya inginkan
• 7 Saya masih belum punya banyak teman
• 7 Aku masih belum cantik
• 7 Saya akan sangat cantik sehingga saya bisa diperkosa lagi
• 7 Saya akan merasa kehilangan semua makanan yang saya sukai
• 7 Saya masih belum menemukan hubungan yang saya dambakan
• 7 teman gemuk saya mulai membenci saya
• 7 pakaianku tidak muat dan aku tidak bisa membeli pakaian baru
• 7 kulit saya jadi kendor
• 7 Saya akan mendapatkan terlalu banyak perhatian
• 7 hidupku masih menyebalkan

Bagi seseorang yang telah membawa berat badan ekstra, trauma, sakit kronis, atau fobia selama bertahun-tahun, itu menjadi bagian dari kepribadiannya atau bahkan identitasnya. Kehilangan masalah bisa, bagi pikiran bawah sadar mereka yang tidak rasional, bisa sangat mengancam.

Misalnya “Jika saya mengatasi masalah ini …”:

– Saya tidak akan punya alasan lagi untuk hidup saya tidak bekerja

– Saya mungkin tidak tahu siapa saya lagi

– Saya tidak akan tahu bagaimana bertindak sebagai orang yang fungsional dan bukan korban

– Saya tidak akan mendapatkan perhatian (atau simpati) yang saya dapatkan sekarang

Pohon sanobar kuno di Iran

DokterSehat.Com